【片頭痛】私にとって片頭痛をやわらげるお菓子はコレ！

こんなお悩みにお答えします。

今回は、片頭痛の痛みで悩んでいる方に少しでも痛みを和らげるかもしれないお菓子を分かりやすく紹介します。

この記事を読めば、お菓子を食べてみたくなる、そんな記事です。

実際に食べてみた感想をご紹介します。





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片頭痛を和らげるお菓子とは？

私の場合、片頭痛が起きているとき、吐き気があり、食欲がありません。

そんな私が唯一、食べたくなるお菓子があります。

そのお菓子は、UHA味覚糖 忍者めし鋼 グレープやカンロ ピュレグミグレープなどのグミです。

なぜだか、グミが食べたくなります。

顔の右側が痛くなるので、噛んで食べるのではなく、口の中でなめつづけて食べます。

グミのやわらかさと甘さが心地よくて、即効性はないですが、なんとなくラクになる気がします。

この忍者めし鋼は口の中で、ぐにゅぐにゅと形を変えたりできるので、私の中では一番のお気に入りです。

医師から言われていること

医師から、以下のものを食べると片頭痛が起きやすくなるので、できれば控えめにと言われているものがあります。

　コーヒー
　みかんなどの柑橘類
　チョコレート
　チーズ

どれもこれも好きなものなので、困りました。

実際のところ、食べなくても片頭痛は起きていますが、控えめにしています。

まとめ

今回は、【片頭痛】私にとって片頭痛をやわらげるお菓子はコレ！についてお話をしました。

正直、お菓子で痛みは消えませんが、少しでも痛みがなくなることができたらいいなと思い、いまのところ、グミがNo.1です。

痛みが少しでもラクになりますように。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

はつごかんでした。

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